高中生学业生涯规划

 生涯规划     |      2020-11-16 09:41

我记得一位高考状元曾写下这样的话:“面对高考,我们往往会背负沉重的学习压力和心理压力。此时,你需要的最重要的东西是什么?
是建立明确的目标。可以说,这是走向成功的第一步。我回顾高考时,才愈感到目标在那一段时间中的支柱作用。”


所以,学习之前要弄清楚自己真正的愿望是什么,自己喜欢什么,定出学习的方向。也就是说,及早做好高中学业规划,那么高中三年才不会浑浑噩噩,高考才能取得满意的成绩。



赫尔曼•黑塞在《流浪者之歌》中提到:“大多数的人就像是落叶一样,在空中随风飘荡、翻飞、荡漾,最后落到地上。一小部分的人像是天上的星星,在一定的途径上走,任何风都吹不到他们,在他们的内心中有自己的引导者和方向。”生涯规划就是一个人尽自己所能,系统地,有步骤地规划自己未来发展的过程。高中生需要进行生涯规划,高中生做好职业生涯规划有着重要的意义:



  高中生进行学业规划,不要给自己过高、过细的成绩目标,需要主动与老师、家长和同学沟通交流,还要适当关心高校人才培养和经济社会发展,拓宽视野,丰富阅历,以便更好地找准定位。希望每个高中生认真对待自己的高中生活,做好学业规划。

 

找到适合自己的高考路径

假如通往目的地有三条路,你选哪条?
 

 

99.9%的人都会选最近的那条。


    其实高考,除了最后所有人都要参加的统一考试外,也有一些路径可选。例如:自主招生、特长生、招飞等等。拿自主招生来讲,如果通过某所大学自招,会在录取时给予一定的优惠,有人甚至可以降到一本线就能进入重点大学。


我们可以参考个人的大学目标、高考政策、个人条件和家庭条件等因素,看自己是否满足某种路径,如果满足,就可以去尝试一下,毕竟多一条路比单一的路更好。
 

 

  当然,适合自己的才是最好的,不能刻意去揠苗助长。


 

拆分目标

如何把大象放冰箱?相信大家都耳熟能详了——

同理,学习也是这样。

我们不可能一步登天、一口吃个胖子。

就像是吃一个大西瓜,一口吃不下,切成小丁,慢慢吃,最终就能消灭掉。吃瓜如此,学习亦如此;其实,任何看似难的事都是如此。

看看自己目前什么水平,再看看高考中我要达到什么样的水平,然后把你要做的努力进行拆分。
   
    大目标化为阶段目标,阶段目标化为小目标,最后分解为一个个可以具体去做的行动。



    拆分学习目标的好处是:将长远的、够不到的目标分解为可执行的行动,我们就可以把注意力集中在当下的执行上,让理想变得实际可行。同时,简化后的小行动完成起来更加容易,从而产生一种完成的“快感”,就像打游戏一样,一关关完成,不断增强我们的信心和动力。努力积少成多,即使每天只是10个单词,3年下来,你的英语绝对会成为顶尖高手。在制定阶段目标时,可以用SMART原则变得更科学。

 

 

    于是,我们可以把大学梦想拆分,变为每学期计划、每月计划、每周计划,最后落实到每日行动中去。


 

监督与调整


  很多同学虽然制定了完美计划,但执行效果不太理想。很有可能就是走着走着就走偏了,而自己却浑然不知,或者说知道了却仍一根筋地走。

 


我们并非机器,可以一直按照指令去执行。人是发展变化的,而且周围的环境、学习的内容等等都是动态的,所以说,我们的计划在执行起来难免会遇到一些变数。


因此,不管任何时候,我们必须得学会去监督自己的状态。监督什么?一是是否落实计划,二是落实的如何。如果能达到,就继续;如果不能,就要及时根据实际情况去调整计划,不要影响大局。
 


 

找到支持的力量


  在学习上,难免会遇到一些难关。有些难关,仅凭一己之力是无法消除的。这时,我们可以去寻求“外援”,父母、老师、同学、朋友、心理咨询师、生涯规划师、课外辅导机构等等,都是外援,可以在不同的方面帮助我们。纵观成功者,都有两种特质,一种是明确的奋斗目标,另一种就是坚持不懈的奋斗努力。